स्वस्थ नाश्ते का एक विकल्प हैसब्जी के चिप्स. उनमें अक्सर फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं क्योंकि वे वास्तविक सब्जियों से उत्पन्न होते हैं। हालाँकि, गहरे तले हुए चिप्स के बजाय बेक्ड या हवा में तले हुए चिप्स चुनना महत्वपूर्ण है। सामग्री की भी जाँच करें, और बहुत अधिक सोडियम या चीनी मिलाई गई किसी भी चीज़ से दूर रहें।
